Beyinsizler - Popüler Bilim Ve Teknoloji Haberleri
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Bilim
    • Fizik
    • Kimya
    • Biyoloji
    • Arkeoloji
    • Jeoloji
    • Ekoloji
    • Genetik
    • Dilbilim
    • Sinirbilim
    • Bilim İnsanları
    • Psikoloji
  • Teknoloji
    • İnternet
    • Mobil
    • Mobil Uygulama
    • Otomobil
    • Oyun
    • Kripto Para
    • Yazılım
      • İşletim Sistemleri
      • Programlama
    • Enerji
    • Biyoteknoloji
  • Uzay
    • Astrofizik
    • Astronomi
    • Gezegenler
    • Keşifler
  • Gelecek
    • Robotik
    • Ulaşım
  • Tarih
    • Medeniyetler
  • Evrim
    • Paleontoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Gıda
    • Meditasyon
    • Hastalıklar
    • Cinsel Sağlık
  • Yaşam
  • Çocuklar İçin Bilim
  • Bilim
    • Fizik
    • Kimya
    • Biyoloji
    • Arkeoloji
    • Jeoloji
    • Ekoloji
    • Genetik
    • Dilbilim
    • Sinirbilim
    • Bilim İnsanları
    • Psikoloji
  • Teknoloji
    • İnternet
    • Mobil
    • Mobil Uygulama
    • Otomobil
    • Oyun
    • Kripto Para
    • Yazılım
      • İşletim Sistemleri
      • Programlama
    • Enerji
    • Biyoteknoloji
  • Uzay
    • Astrofizik
    • Astronomi
    • Gezegenler
    • Keşifler
  • Gelecek
    • Robotik
    • Ulaşım
  • Tarih
    • Medeniyetler
  • Evrim
    • Paleontoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Gıda
    • Meditasyon
    • Hastalıklar
    • Cinsel Sağlık
  • Yaşam
  • Çocuklar İçin Bilim
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Beyinsizler - Popüler Bilim Ve Teknoloji Haberleri
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Bilim İş Yerinde Video Oyunları Oynanmasının Stres Seviyesini Düşürdüğünü Kanıtladı

Beyinsizler
8 Ağustos 2020
Okuma Süresi: 2 dakika

Bir dahaki sefere bir iş görüşmesinde talebiniz sorulduğunda molalarda video oyununa ihtiyaç duyduğunuzu söyleyebilirsiniz. Şaka yaptığımı sanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Bilim insanları tarafından yapılan yeni bir araştırmada iş yerinde molalar sırasında video oyunu oynanmasına izin verilmesi halinde çalışanların stres seviyelerinde ciddi oranda düşüş yaşandığı ortaya kondu.

Yeni yapılan araştırma mola alanlarına koyulan video oyunlarının çalışanlar için oldukça motive edici olduğunu ortaya çıkardı. Video oyunları amaçlı olarak gevşeme teknikleri kullanmaktan bile daha fazla işe yarıyor.

bilim-is-yerinde-video-oyunlari-oynanmasinin-stres-seviyesini-dusurdugunu-kanitladi1

Araştırmacılar katılımcılarda “bilişsel bir yorgunluk” hali oluşturmak için bilgisayarlı bir sistem uyguladı ve bunun sonucunda dinlenebilmeleri için 5 dakikalık bir mola süresi verdi. Bu molada grup üç farklı kategoriye ayrıldı. Birinci grup Ya Sushi Cat isimli bir video oyunu oynadı.

Diğeri rehber eşliğinde bir gevşeme aktivitesine katıldı. Üçüncü grup ise hiçbir şey yapmadan sessizce oturdu. Grubun stres seviyesi ve genel ruh hali deney süresinde test edildi ve bilişsel performans düzeyleri sürekli ölçüldü.

bilim-is-yerinde-video-oyunlari-oynanmasinin-stres-seviyesini-dusurdugunu-kanitladi2

Araştırmalarda video oyunu oynamayan katılımcıların çalışmalarıyla daha az meşgul olduklarını ve bunun sonucunda endişeli oldukları gözlendi.

Gevşeme faaliyetinde bulunan katılımcılar daha az rahatsızlık hissettiler. Ancak şaşırtıcı olan video oyunu oynayan katılımcıların diğer tüm denek gruplarına göre kendilerini daha iyi hissetmeleriydi.

Central Florida Üniversitesi’nde insan faktörleri ve bilişsel psikoloji dalında doktora öğrencisi olan Michael Rupp tarafından yürütülen çalışmada, video oyunları gibi insanların kendilerini şarj etmelerine yardımcı olacak kafa dağıtıcı yöntemlerin iş yerlerinde uygulanması gerekliliği ve keyifli etkinlikler planlanarak kısa molalarda uygulanması gerektiği vurgulandı.

Ezgi SEMİRLİ

https://www.indy100.com/article/study-stress-play-video-games-work-support-playstation-xbox-nintendo-switch-7860761

Paylaş15X9GönderPaylaşPaylaş3

İlgiliHaberler

Domuzdan İnsana İkinci Kişiye Kalp Nakli Yapıldı
Bilim

Domuzdan İnsana İkinci Kişiye Kalp Nakli Yapıldı

29 Eylül 2023
Acının Beyindeki ve Vücuttaki İzleri
Sinirbilim

Acının Beyindeki ve Vücuttaki İzleri

28 Eylül 2023
Da Vinci'nin Ağaçların Büyümesi Kuralı Yeni Araştırmayla Çürütüldü
Fizik

Da Vinci’nin Ağaçların Büyümesi Kuralı Yeni Araştırmayla Çürütüldü

25 Eylül 2023
İnsan Vücudundaki Hücrelerde Matematiksel Bir Desen Bulundu
Biyoloji

İnsan Vücudundaki Hücrelerde Matematiksel Bir Desen Bulundu

25 Eylül 2023
3.000 yıllık kafatasında beyin ameliyatına dair kanıtlar bulundu
Arkeoloji

3.000 yıllık kafatasında beyin ameliyatına dair kanıtlar bulundu

23 Eylül 2023
Gezegensel Sınırlar Nedir ve Bunu Neden Önemsemeliyiz?
Ekoloji

Gezegensel Sınırlar Nedir ve Bunu Neden Önemsemeliyiz?

22 Eylül 2023

Yorumlar 1

  1. Geri bildirim: Stres İle Baş Etmek İçin Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 10 Yol!

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Trend haberler

  • Dünyanın düz değil, yuvarlak olduğunun 10 Basit Kanıtı

    Dünyanın düz değil, yuvarlak olduğunun 10 Basit Kanıtı

    6098 PAYLAŞIM!
    Paylaş 2439 X 1525
  • Tarihi değiştiren 18 bilim insanı ve buluşları

    2445 PAYLAŞIM!
    Paylaş 978 X 611
  • Matrix: Bir Simülasyonda mı Yaşıyoruz ?

    120 PAYLAŞIM!
    Paylaş 48 X 30
  • Çin Dünya’nın merkezine 10.000 metrelik bir çukur kazıyor

    418 PAYLAŞIM!
    Paylaş 167 X 105
  • Güneş sistemimizdeki gezegenler ve gezegenler sıralaması

    2862 PAYLAŞIM!
    Paylaş 1145 X 716
  • Domuzdan İnsana İkinci Kişiye Kalp Nakli Yapıldı

    193 PAYLAŞIM!
    Paylaş 77 X 48
  • Batan Kıymık Çıkarılmazsa Vücudunuza Ne Olur?

    1806 PAYLAŞIM!
    Paylaş 722 X 452
  • Hakkımızda
  • Reklam
  • Gizlilik
  • Şartlar ve Koşullar
  • Sorumluluk Reddi
  • Yayın İlkeleri
  • Hukuka Aykırılık Bildirimi
  • Künye
  • İletişim

© 2023 Beyger Media

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Bilim
    • Fizik
    • Kimya
    • Biyoloji
    • Arkeoloji
    • Jeoloji
    • Ekoloji
    • Genetik
    • Dilbilim
    • Sinirbilim
    • Bilim İnsanları
    • Psikoloji
  • Teknoloji
    • İnternet
    • Mobil
    • Mobil Uygulama
    • Otomobil
    • Oyun
    • Kripto Para
    • Yazılım
      • İşletim Sistemleri
      • Programlama
    • Enerji
    • Biyoteknoloji
  • Uzay
    • Astrofizik
    • Astronomi
    • Gezegenler
    • Keşifler
  • Gelecek
    • Robotik
    • Ulaşım
  • Tarih
    • Medeniyetler
  • Evrim
    • Paleontoloji
  • Sağlık
    • Beslenme
    • Gıda
    • Meditasyon
    • Hastalıklar
    • Cinsel Sağlık
  • Yaşam
  • Çocuklar İçin Bilim

© 2023 Beyger Media