Suna Kırgız

Suna Kırgız, beslenme ve diyetetik alanında uzman bir diyetisyendir. Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında kişiye özel çözümler sunarak, danışanlarının yaşam kalitelerini artırmayı hedefler. Diyabet, kalp hastalıkları ve obezite gibi sağlık koşullarına yönelik beslenme programları oluşturma konusundaki derin bilgisi ile, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmektedir.
175 Makaleler

Basit Bir Kan Testi, Önümüzdeki 5–10 Yıl İçinde Ölüm Riskinizi Ortaya Koyabilir mi?

Gelecekteki Sağlık Risklerini Bugünden Görmek Mümkün mü? Bir kan testi yaptırdığınızı ve…

Suna Kırgız

Ani Günlük Sıcaklık Dalgalanmaları: Küresel Isınmanın Sessiz Ama Ölümcül Yeni Tehdidi

Isınan Dünyada Görünmez Bir Tehlike Küresel iklim değişikliği denildiğinde akla genellikle sıcak…

Suna Kırgız

Alkol ve Kanser Riski: “Hafif İçicilik” Neden Sanıldığı Kadar Masum Değil?

Sosyal Bir Alışkanlığın Görmezden Gelinen Bedeli Bayramlar, yılbaşı kutlamaları ve sosyal buluşmalar…

Suna Kırgız

Uykunun Gücü: Gece Yeterince Uyumanın Yaşam Süresini Nasıl Uzattığını Gösteren Yeni Kanıtlar

Uykunun “Boş Zaman” Değil, Yaşam Süresini Şekillendiren Bir Biyolojik Gereklilik Olduğunu Gösteren…

Suna Kırgız

Soğukta Neden Titreriz? Bilim İnsanlarının Çözdüğü Termal Savunma Mekanizması

Vücudumuzun Sessiz Alarmı — Titreme Chicago’nun rüzgârlı bir kış gününde yürürken, tüm…

Suna Kırgız

Burundan Damlatılan Nanodamlalar, En Ölümcül Beyin Kanserine Karşı Yeni Bir Savunma Hattı Olabilir

Beyin Kanserine Karşı Burundan Uzanan Yeni Umut Dünyanın en ölümcül beyin kanserlerinden…

Suna Kırgız

Diyabet ve Ağız Sağlığı Arasındaki Kritik ve Çift Yönlü Bağ: Yeni Bulgular, Uzman Görüşleri ve Klinik Uyarılar

Gözden Kaçan Bir Diyabet Gerçeği Kalp, böbrek, göz ve sinir sistemi… Diyabet…

Suna Kırgız

Gençlerin Ruh Sağlığını Güçlendiren Gizli Bağ: Evdeki Köpeklerin Mikrobiyom Üzerindeki Etkisi

Beyin–Bağırsak Eksenine Dokunan Bir Dostluk Köpeklerle birlikte büyümenin çocuklar ve ergenler üzerindeki…

Suna Kırgız

Günlük Portakal Suyunun Kalp Sağlığına Etkilerini Hücresel Düzeyde Ortaya Koyan Yeni Bulgular

Portakal suyu çoğu insan için yalnızca kahvaltının sıradan bir parçası, susuzluğu gideren…

Suna Kırgız

Gözleri Kısarak Şaşı Bakmak Zararlı mı? Bilim Ne Diyor?

Çocukluk Efsanesinin Bilimsel Gerçeği Çocukken gözlerini bilerek çapraz yapanlara her zaman aynı…

Suna Kırgız