Suna Kırgız

Suna Kırgız, beslenme ve diyetetik alanında uzman bir diyetisyendir. Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında kişiye özel çözümler sunarak, danışanlarının yaşam kalitelerini artırmayı hedefler. Diyabet, kalp hastalıkları ve obezite gibi sağlık koşullarına yönelik beslenme programları oluşturma konusundaki derin bilgisi ile, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmektedir.
149 Makaleler

Kahverengi Pirinçte Daha Fazla Arsenik Bulundu: Endişelenmeli miyiz?

ABD’de yapılan yeni bir bilimsel araştırma, kahverengi pirincin beyaz pirince kıyasla daha…

Suna Kırgız

Genç Yaşta Bağırsak Kanserinin Artma Sebebi Bakteriyel Bir Toksin Olabilir

Son yıllarda dünya genelinde genç yetişkinlerde kolorektal (bağırsak) kanser vakalarında çarpıcı bir…

Suna Kırgız

Erkeklerin Kalbi Kırılıyor: Ölümcül Sendrom Kadınlardan İki Kat Fazla Vuruyor

Kırık Kalp Sendromu: Duygusal Stresin Ölümcül Sonuçları Aşk acısı, ayrılık ya da…

Suna Kırgız

Kilo Vermede Devrim: İki Kritik Faktör Hayatınızı Değiştirebilir!

Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) son verilerine göre, dünya genelinde 2,5 milyardan fazla…

Suna Kırgız

Çinli Bilim İnsanları Şeker Hastalığına Doğal Çözüm Bulmuş Olabilir

Çin’deki Jiangnan Üniversitesi’nden bir araştırma ekibi, bağırsak mikrobiyomunun kan şekeri seviyelerini düzenlemede…

Suna Kırgız

Alkali Su: Sağlıklı Mı, Pahalı Bir Yalan mı?

Sağlıklı yaşam trendleri arasında parlayan bir yıldız var: alkali su. Sosyal medya…

Suna Kırgız

Haftada Ne Kadar Et Yemeliyiz? Bilim İnsanları Rakam Verdi

Haftada Ne Kadar Et Yemeli? Bilim İnsanları Sürdürülebilir Beslenme İçin Rakam Verdi…

Suna Kırgız

Kalp Krizinden Sonra Yeni Tedavi Umut Vaat Ediyor: Hasarlı Dokular İyileşebilir

Kalp krizi, dünya genelinde milyonlarca insanın hayatını tehdit eden ciddi bir sağlık…

Suna Kırgız

Makarna ve Ekmeği Bir Gün Bırak, Oruç Gibi Yağ Yak!

Haftada Bir Gün Karbonhidratı Kesmek, Aralıklı Oruç Kadar Faydalı Olabilir Sıcacık bir…

Suna Kırgız

Ofis Kahve Makineniz Kolesterolünüzü Yükseltiyor Olabilir: Yeni Araştırmadan Çarpıcı Bulgular

Her sabah işe geldiğinizde yaptığınız ilk şeylerden biri kahve makinesine yönelmekse, yalnız…

Suna Kırgız