Suna Kırgız

Suna Kırgız, beslenme ve diyetetik alanında uzman bir diyetisyendir. Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konularında kişiye özel çözümler sunarak, danışanlarının yaşam kalitelerini artırmayı hedefler. Diyabet, kalp hastalıkları ve obezite gibi sağlık koşullarına yönelik beslenme programları oluşturma konusundaki derin bilgisi ile, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerini teşvik etmektedir.
145 Makaleler

Çinli Bilim İnsanları Şeker Hastalığına Doğal Çözüm Bulmuş Olabilir

Çin’deki Jiangnan Üniversitesi’nden bir araştırma ekibi, bağırsak mikrobiyomunun kan şekeri seviyelerini düzenlemede…

Suna Kırgız

Alkali Su: Sağlıklı Mı, Pahalı Bir Yalan mı?

Sağlıklı yaşam trendleri arasında parlayan bir yıldız var: alkali su. Sosyal medya…

Suna Kırgız

Haftada Ne Kadar Et Yemeliyiz? Bilim İnsanları Rakam Verdi

Haftada Ne Kadar Et Yemeli? Bilim İnsanları Sürdürülebilir Beslenme İçin Rakam Verdi…

Suna Kırgız

Kalp Krizinden Sonra Yeni Tedavi Umut Vaat Ediyor: Hasarlı Dokular İyileşebilir

Kalp krizi, dünya genelinde milyonlarca insanın hayatını tehdit eden ciddi bir sağlık…

Suna Kırgız

Makarna ve Ekmeği Bir Gün Bırak, Oruç Gibi Yağ Yak!

Haftada Bir Gün Karbonhidratı Kesmek, Aralıklı Oruç Kadar Faydalı Olabilir Sıcacık bir…

Suna Kırgız

Ofis Kahve Makineniz Kolesterolünüzü Yükseltiyor Olabilir: Yeni Araştırmadan Çarpıcı Bulgular

Her sabah işe geldiğinizde yaptığınız ilk şeylerden biri kahve makinesine yönelmekse, yalnız…

Suna Kırgız

Çikolata Artık Daha Sağlıklı: Bilim Bunu Kanıtladı

Çikolata tutkunları için sevindirici bir gelişme: Amerikan Kimya Derneği’nin (ACS) Food Science…

Suna Kırgız

Meyve ve Sebzelerin Depresyon Riski Üzerinde Şaşırtıcı Bir Etkisi Var

Sağlıklı Beslenme ve Ruh Sağlığı Arasındaki Bağlantı New South Wales Üniversitesi (UNSW)…

Suna Kırgız

Her Bir Sigara Ömrünüzden 20 Dakika Çalıyor: Araştırma Sonuçları

Sigara bırakma kararı almak için yeni bir motivasyon arıyorsanız, bu çalışma tam…

Suna Kırgız

Sümüğünüzün Rengi Sağlığınız Hakkında Ne İfade Ediyor?

Hastayken sümüğünüzün (mukus) renginin neden değiştiğini hiç merak ettiniz mi? Muhtemelen bu…

Suna Kırgız