Epizodik kranial duyusal şok olarak da adlandırılan Patlayan Kafa Sendromu (EHS), genellikle derin uykuya girerken veya çıkarken kafada yüksek bir gürültü veya patlama hissi ile karakterize duyusal bir bozukluktur. EHS’nin kesin nedeni hakkında çok az şey bilinmektedir ve tehlikeli olmasa da korku, endişe ve uykunun kesilmesine neden olabilir.
2017 yılında, BBC Science Focus okuyucularından Goldsiths, Londra Üniversitesi, St Mary’nin Maryland Koleji, Notre Dame Üniversitesi ve Suss∈x Üniversitesi’ndeki psikologlarla işbirliği içinde EHS deneyimlerini paylaşmalarını isteyen bir anket başlatıldı.
Patlayan kafa sendromu ile ilgili rapor
Yaklaşık 7000 kişi EHS bölümlerinin 3.286 raporlama deneyimini yanıtladı. Başka 446 kişi başlangıçta EHS semptomları rapor ettiler. Ancak diğer tıbbi durumlar veya ataklar sırasında aşırı ağrı nedeniyle çalışmadan çıkarıldı.
Londra Üniversitesi Goldsmiths’ten Dr. Alice Gregory;
“BBC Science Focus’un editörü Dan Bennett, bu işbirliğini önerdiğinde çok sevindim. Dr. Brian Sharpless, patlayan kafa sendromu ile ilgili ilk makaleye öncülük etti. Topladığımız veri seti son derece zengindi ve öğreneceğimiz çok şey var.”
Çalışmanın sonuçları Sleep Medicine adlı dergide yayınlandı.
Hastaların yüzde 5’i haftada birkaç kez EHS yaşadıklarını söylerken, çoğu sadece ara sıra yaşadıklarını, yüzde 35’i yılda birkaç kez bir atak geçirdiğini ve yüzde 40’ı yaşamlarında sadece birkaç atak yaşadığını belirtti.
Tüm hastaların yaklaşık yüzde 45’i, atakları korkutucu bulduklarını ve yüzde 25’inden fazlasının önemli düzeyde sıkıntı yaşadığını belirtti.
EHS’nin kesin nedeni belirsiz olmakla birlikte, hastaların% 60’ı durumun ‘beyinde bir şeyden kaynaklandığına inanıyordu. Hastaların yaklaşık yüzde 35’i EHS’nin stresten kaynaklandığını düşünürken, yüzde 7’si ilaçlarının yan etkisi olduğunu, yüzde 2’si elektronik cihazlardan kaynaklandığını ve yüzde 3’ü doğaüstü bir şeyden kaynaklanabileceğini düşündü.
Hastaların EHS ile mücadelede aldığı önlemler çeşitlidir. Bunların arasında yüzde 80’den daha etkili olduğu düşünülen, sırt üstü uyumaktan kaçınan, aynı zamanda yüzde 80 etkili, daha erken yatma, yüzde 50 ve daha fazla uyku alma, %50 artan alkol tüketimi vardı.
“Patlayan Kafa Sendromu (EHS) medyada veya başka yerlerde çok fazla tartışılmıyor. Sonuç olarak, bu deneyime sahip olan insanlar neler olup bittiği hakkında çok az bilgi sahibi olabilir.”
“Çalışmamızda EHS yaşayanların diğerlerinden daha düşük uyku kalitesi ve daha az uyku bildirdiklerini tespit ettik. Gelecekte, bunun hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyoruz. Örneğin, uyku bozukluğu bu deneyimi tetikleyebilir mi, ya da EHS yaşayan biri geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor mu?”
Hacer Sezgin
