Beslenme

Sağlıklı beslenme ve diyetler hakkında en güncel bilgiler Beyinsizler’de. Besinler, diyet programları ve beslenme önerileri hakkında bilgi sahibi olun.

En Yeni Beslenme Haberleri

Çocuklukta Aşırı Şeker Tüketenlerin İleriki Yaşlarda Diyabet Riski Artıyor

Araştırmalar, çocuk yaşta yüksek şeker tüketiminin ilerleyen yaşlarda diyabet ve yüksek tansiyon…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Az Yemek Ömrü Uzatabilir, Ancak Gizli Bir Tehlike Var

Daha az yemek yemek, ömrü uzatabilir; ancak bu durumun bazı gizli riskleri…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Elma Sirkesinin Şaşırtıcı Sağlık Faydaları ve Kullanım Dozajı

Elma sirkesi, sadece mutfakta değil, sağlık açısından da önemli faydalar sunan çok…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Pancar Suyu Faydaları Hakkında Bilinmeyen Mucizevi Sırlar

Pancar suyu diğer sebzelerden en büyük ayırt edici özelliği kalsiyum, demir, potasyum,…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Kahverengi Yumurtalar ile Beyaz Yumurtalar Arasındaki Gerçek Fark nedir?

Sizler için hazırladığımız bu yeni makalemizde, kahverengi ve beyaz yumurta arasındaki fark…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Kafein Nedir? Kafeinin Vücudumuzdaki Etkileri Nelerdir?

Çoğumuz, günü atlatmamıza yardımcı olması için öğleden sonraları bir fincan kahve veya…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Süresi Dolmuş Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?

Çoğu insan bile bile bayat yiyecekleri yiyerek gıda zehirlenmesini göze almaz. Ancak…

salihpalandoken salihpalandoken

Chia Tohumunun 11 Faydası ve Bilimsel Gerçekler

Chia tohumu faydaları göz önüne alındığında, dünyadaki en sağlıklı besinler arasındadır. Vücudunuz ve…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Papatya Çayı Faydaları, Papatya çayı neye iyi gelir?

Papatya çayı popüler bir içecek olmasının yanı sıra sağlık için de birçok…

Suna Kırgız Suna Kırgız

Gluten Nedir? Gluten içeren yiyecekler ve Etkileri

Gluten; buğday, arpa ve çavdar gibi tahıl tanelerindeki proteinleri belirtir. TDK'ya göre,…

salihpalandoken salihpalandoken