En Yeni Beslenme Haberleri
Chia Tohumunun 11 Faydası ve Bilimsel Gerçekler
Chia tohumu faydaları göz önüne alındığında, dünyadaki en sağlıklı besinler arasındadır. Vücudunuz ve…
Papatya Çayı Faydaları, Papatya çayı neye iyi gelir?
Papatya çayı popüler bir içecek olmasının yanı sıra sağlık için de birçok…
Gluten Nedir? Gluten içeren yiyecekler ve Etkileri
Gluten; buğday, arpa ve çavdar gibi tahıl tanelerindeki proteinleri belirtir. TDK'ya göre,…
Chia Tohumları nedir? Değerleri ve Faydaları
Chia tohumları, Chia bitkisinin (Salvia hispanica) küçük siyah tohumlarıdır. Meksika ve Guatemala’da…
Oruç, metabolizmayı hızlandırır ve yaşlanmaya karşı savaşır
Oruç başladı. Bununla beraber aklımıza takılan oruç tutmanın faydalarını yapılan son araştırmaları,…