Boynunuzda ya da sırtınızın üst kısmında ağrı varsa boynunuzda disk hernisi yani boyun fıtığı belirtileri olabilir.
Kulağa korkutucu gelse de yaşlandıkça boyun fıtığı oluşması normaldir.
İşte boyun fıtığı ile ilgili bilmeniz gerekenler:
Omurganız ve Servikal Diskler
Öncelikle omurganızın yapısı ve servikal disklerin nerede bulunduğunu öğrenmelisiniz.
Omurganız vertebra yani omur diye adlandırılan kemiklerden oluşur. Bu kemikler sizin dik durmanızı sağlar. Aynı zamanda sıvımsı bir yapı olan omuriliğinizin etrafını sararak onu zararlardan korur.
Vertebraların arasında süngerimsi yastıklar bulunur. Bu yastıkçıklar şok emici özelliğiyle koşarken, zıplarken ya da patlayıcı aktiviteler yaparken omurganızın zarar görmesini önler.
Omurganızın yukarıdan aşağıya 3 temel bölümü vardır:
- Servikal (Boyun)
- Torasik (Sırt)
- Bel (Bell)
Omurganızın ilk 7 vertebrası boyun vertebralarıdır. Bu bölge beyninizden çıkan sinirlerin kollara, ellere ve üst gövdeye bağlanmasını sağlar.
Servikal diskler, servikal omurlarınızın arasındaki yastıkçıklardır. Aynı zamanda omurlarınızı birbirine bağlarlar böylece boynunuzu ve sırtınızı aynı anda hareket ettirebilmenizi sağlar.
Fıtıklaşmış Disk Nedir?
Disklerin ortası jelimsidir, kenarlarıysa daha sert yapıdadır böylece jelimsi olan merkezi kısım dağılmadan bir aarada kalabilir.
Dış kısımdaki sert yanlar zarar görürse merkezideki jelimsi bölge sert kısımları zorlayarak dışarı sızabilir. Bu halk arasında fıtıklaşmış disk, yırtılmış disk ya da kaymış disk olarak bilinir.
Bunu tıpkı iki bisküvinin arasındaki jölenin dışarı taşması gibi düşünebilirsiniz.
Boyun Fıtığı Sebepleri
Disk hernisinin birçok sebebi olabilir ancak kesin sebebi belirlemek zordur.
Bazı sebepler şunlar:
1) Yaş
Gençken disklerimizin içinde çok fazla su bulunur ancak yaşlandıkça bu miktar azalır. Bu da esnekliğinizin azalmasına sebep olur. Böylece herhangi bir aktivitede disk yaralanması görülme ihtimali artar ve daha kolayca disk hernisi oluşabilir.
2) Genetik
Ailenizde fıtık olması sizin için bir risk faktörüdür.
3) Hareket Stili
Ani, sert hareketler ileri yaşta disk hernisine sebep olabilir.
4) Ani Yırtıklar
Eğer aniden dönücü hareketler yaparsanız ya da fazla yük taşırsanız disklerinize zarar verebilirsiniz.
Boyun Fıtığı Belirtileri
Boyun fıtığı çoğunlukla ağrıya sebep olur. Eğer diskteki taşma sinir köküne bası yaparsa bu kolunuzda ya da elinizde hissizliğe, titremeye ya da güçsüzlüğe sebep olur.
Daha kötü bir durumdaysanız;
- topallama
- yürüyüş bozukluğu
- bacaklarınızda titreme
- denge-koordinasyon kaybı
- el koordinasyonunda kayıp görülebilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Erkeklerde fıtık daha çok görülür. Özellikle 33-55 yaşları arasında görülme riski daha fazladır.
Eğer ağrı ya da yukarıdaki semptomlardan herhangi birisi varsa doktorunuza başvurmalısınız.
Bunlar da ilginizi çekebilir:
- Sedef hastalığı nedir? Sedef Hastalığı Hakkında Tüm Detaylar
- SMA Hastalığı Nedir? SMA Hastalığı Belirtileri, Tipleri ve Nasıl Oluşur?
- Şeker hastalığı belirtisi ve Şeker Hastalığı Türleri Hakkında Genel Bilgiler
Editör / Yazar: Şeyma SÜRÜCÜ
